いちごのシェイク 生クリーム乗せ
ハンドブレンダーで、冷凍いちごを牛乳を混ぜて
生クリームを乗せた
ハンドブレンダーで生クリーム作れた
1分くらいで、硬めの仕上がり
100〜200mlの生クリームが
ごっそり入ったハイカロリージュース
モーニングページもうやめたい
ずっとやりたかったことを、やりなさい。 感化された。アーティスト向けの本。 この世には自分と同じ考えの人だらけなのか！と驚いた。 なんだかんだ、子供時代の感性が大事だよね…と最近、思ったのだけど、そういう内容が深堀りしていっぱい書いてある。 この本には12週間かけてやらなければいけないことが書かれている。 毎日することモーニングページ。朝起きたら3ページに渡って思ってることを自由に手書きする。 週に1回すること。アーティストデート。これは2時間の自由時間。子供時代の自分とデートする気持ちで楽しく過ごす。 その他に毎週、課題がある。応援してくれる人に手紙書いたり、嫌いな人のこと書いたり。 モーニングページ3日ほどやったけど、もうやめたい。まず朝にかけなくていつも夜にかいてる。あとノートがいつも行方不明になる。（なんで） もうやめたい…多分やめる…。